Očistné kúry

Očistné kúry jsou v poslední době velice oblíbené. Očistných, a to většinou jednodenních, kúr je nepřeberné množství. Nejčastěji bývají zaměřeny na požívání pouze jednoho druhu potraviny, ať už se jedná o ovoce, zeleninu, rýži apod. Půsty by se měly držet maximálně 3 dny, během těchto dní se dokonale pročistí vaše střeva od zanesených škodlivin a také se jednoduše nastartuje váš organismus.